「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書プレイブックス P 1226)

「機嫌よくいられる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書プレイブックス P 1226)

機嫌よくいられる人の習慣を、身近な実例とともに丁寧に集約した実践的な一冊である。具体的なコツが並び、感情を整える実践のヒントが日々の生活にすとんと馴染む、機嫌を保つ技術の集大成として手元に置くべき一冊。

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