整体入門 (ちくま文庫)

Name: 整体入門 (ちくま文庫)
Availability: InStock
ISBN: 4480037063

著者野口晴哉出版社筑摩書房出版 2002-06-01 ASIN 4480037063

整体の創始者・野口晴哉が初心者へ向け、体と心の状態を整える要点を丁寧に解説する入門書。積み重なる癖や痛みを体癖という視点でとらえ、日常の動作を見直すヒントが静かに胸に響くと同時に、読みやすい構成が導入として心を掴む。